Cólon Irritável
A síndrome do cólon irritável é uma desordem gastrointestinal funcional que é caracterizada por dor, desconforto abdominal e alterações...
Tapioca, sim ou não?
De há uns tempos para cá, a tapioca tem sido muito falada e está cada vez mais presente na dieta dos Portugueses seja ao pequeno- almoço,...
Romã, fruta de Outono e do amor!
Apanhei as minhas romãs!!...Não é um fruto que adore mas gosto do sabor meio agridoce que os pequenos bagos vermelhos têm, e para além...
Ómega 3 e 6
Existem vários tipos de gordura a gordura saturada (chamada de gordura ruim), gordura insaturada (dividida em monoinsaturada e...
16 de Outubro- Dia Mundial da Alimentação
O Dia Mundial da Alimentação celebra-se desde 1979 a 16 de outubro, uma vez que foi neste dia do ano de 1945 que a ONU fundou a FAO, um...
Doença Celíaca
A doença celíaca é uma sensibilidade a uma proteína que encontramos no trigo, na cevada, no centeio e na aveia- o glúten.É uma doença...
O que é uma Alimentação Saudável?
Todas as pessoas se perguntam “Como posso ter uma alimentação saudável?”,por isso vou aqui falar um bocadinho de um instrumento de...
Hambúrguer de Quinoa e Feijão
Já não me recordo de onde retirei esta receita, mas confecionei estes hambúrguer`s pela primeira vez para um jantar com a Sra. Vereadora...
Setembro, mês das Vindimas!
Setembro, mês das vindimas e mais importante ainda: o MÊS das UVAS!! Quem não gosta deste fruto tão pequeno mas tão apetecível, quer pelo...
"Antes e durante"!!
Alguns anos separam estas fotos, NÃO, NÃO FOI EM 3 MESES!!, como nos fazem acreditar na televisão, com X ou Y super produto que promete...
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