"Antes e durante"!!

Alguns anos separam estas fotos, NÃO, NÃO FOI EM 3 MESES!!, como nos fazem acreditar na televisão, com X ou Y super produto que promete fazer perder metade do nosso peso em meia semana.

Adoro fazer estes "antes e durante" principalmente nesta altura do ano, mas confesso que odeio a primeira foto, aliás, deve ser por isso que esta é das poucas fotos que tenho de quando pesava 86 kg...para além de tirar muito poucas, apaguei todas as outras!

Costumo dizer que não me via num curso que não fosse tão próximo da alimentação e desta mudança de hábitos e de pensamentos. Agora prestes a começar o meu último ano de faculdade, não tenho dúvidas que não podia ter escolhido melhor.

Espero daqui a pouco tempo poder mostrar estas fotos aos meus pacientes e lhes dizer "TU TAMBÉM CONSEGUES!"